오전 6시 30분 : 기상

오전 6시 30분~7시 30분 : 출근 준비

오전 7시 30분~9시 : 출근

오전 9시~12시 : 오전 업무

오후 12시~1시 : 점심시간

오후 1시~6시 : 오후 업무

오후 6시~7시 30분 : 퇴근 (야근을 하지 않는다면... 남은 업무가 없다면...)

오후 8시~9시 : 저녁 식사

오후 9시~ : 밀린 집안일과 씻기

오후 10시~ : 잠

개인시간을 갖기 위해선 잠을 줄여야 함

사실 이것도 칼출근 칼퇴를 할 때의 이야기지 일찍 출근하라거나 야근이 있을 경우 (›´-`‹ )...